SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu mam pytanie. Wiem ze od tego sa osobne tematy ale bez sensu jedno krotkie i tresciwe pytanie pisac w nowym. Otoz znajomy ma taki klopot, ze wykryto mu zbyt mala lekotke i rzepke. Tzn podczas wysilku tak jakby jedna kosc ocierala sie o druga i mam pytanie co do tego. Czy z taka dolegliwoscia mozna robic przysiady ze sztanga? A jesli nie to [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Jeżeli chodzi o tematy siłowe to jestem prawie zielony (jedynie trochę teorii - choć szybko się uczę), ale mam pewien pomysł na progres, aby nie dochodzić do wielodziesiętnych powtórzeń, np. w pompkach, dipsach, podciągnięciach. Mam już plecak - 10 kg. Chcę zrobić jeszcze jeden - 5 kg. Założenie mam następujące. Dochodzę do 20 [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, wczoraj trafilem na tematy o genshi gdzies na forum uk i ponoć miotają nieźle :-D tylko dojścia ni ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 08:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie Wagi - Prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glos na jakimkolwiek forum, zapoznaje sie z jego regulaminem a takze szukam odpowiedzi na moje pytania i zabieram glos dopiero gdy nie jestem w stanie ich znalesc. czytalem tematy podwieszone, sporo sie dowiedzialem, jednak jak wiadomo dla kazdego cos innego, pozatym tez nie mam duzo czasu na czytanie tak obszernego forum. dlatego tez zwrocilem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-01-17 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Warto zobaczyć jakie nasze gwiazdy emigracyjne zakładają tematy po 10 latach na emigracji: http://www.ang.pl/forum/nauka-jezyka/12517 Po 20 latach będzie: ja nie mówię po ang, mój syn nie mówi po polsku, czy należy nam się tłumacz od państwa ? w ogóle poznałem ostatnio w realu osobę która jest 10 lat w UK i nie mówi po ang. Mało tego ma męża [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema co to za tematy tutaj poruszane na forum sportowym ? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wieczorówce, bogaci rodzicie kupują im nowe bmw, obwieszają sie złotem ktore az zgina ich szyjki i udają ze pozjadali wszystkie rozumu bo "majo dyplom" zarzadzanią i bedo zarzondzoć pieniendzorami. ****a zaraz roz******le ten laptop jak jeszcze takie tematy powymyslacie . Wlasnie przez was naszla mnie ochota na zabicie kogos.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a białka nie ruszać? edit. czy mógłby ktoś jeszcze wypowiedzieć się w sprawie oleju lnianego. stosuje go w diecie razem z oliwa z oliwek ale czytając forum (niestety stare tematy) wiele osób poleca zamiast niego kupić omege3 bo ponoć olej lniany bardzo szybko się psuje oraz w znikomym stopniu przekształca się w omege3. rozumiem że nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Klikasz na głównej powiadomienia i tam klikasz obserwowane tematy

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 09:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I bardzo dobrze Ja mam zrobiony do połowy. Na spokojnie w domu jeszcze zdjęcia musze zrobić i poukładać wszystko, żeby miało ręce i nogi. Activlab, o której godzinie/do której godziny mają być tematy założone?

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich uczestników sfd....

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Życzę wielu miłych chwil na naszym forum. Ja podobnie jak Ty, najpierw dosyć długo obserwowałem SFD zanim zdecydowałem się tu wejść, i nie żałuję. Może nie szukam tu wiedzy na temat odżywiania czy treningu, gdyż takową posiadam, to jednak można porozmawiać tutaj na najprzeróżniejsze tematy. Jeszcze raz witam i zapraszam do dyskusji Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 2002-06-24 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    co do kobiet to na pewno nic nie znajdę, bo z tego co pamiętam gustujesz w spoconych facetach xDDD na tematy trafiłem przypadkiem i wręcz nie mogłem się powstrzymać jak przeczytałem o dziurze w klacie hahaha xDDD aż się popłakałem ze śmiechu hahaha xDDD teraz po tych kilku latach pewnie cała twoja klata to jedna wielka dziura xDDD aż do pleców [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poczytalem sporo starych tematow z lat 2003-05 i niezle sie posmialem :) Wszystko idzie do przodu. Ja za nim zjadłem metkę przeczytałem chyba cale sfd %-) I bardzo slusznie, dzis wiekszosc zaklada tandetne tematy, bo sa za leniwi zeby samemu poszukac, ja tak np wole szukac na zachodnich bordach, tutaj i dopiero wtedy jak mam pyt wole spytac ;-)

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masti wrzuca zdjecia na Dropbox'a ktore sa prezentowane w galerii w pasku na stronie glownej dzialu nad tematami. Duzo osob tej galerii nie zauwaza, lub wchodzi bezposrednio w tematy z powiadomien, dlatego o tej galerii przypominam, jest tam juz masa zdjec. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-03 23:03:48

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Se wymyśliłem:P Lubię wymyślać takie tematy. Zawsze pod nimi kryje się coś prostego, tylko nazwa robi wrażenie:P Chodzi o podział Iraku na 3 części, tak jak to jest teraz bardzo prawdopodobne. Wiem, że to dział Treca, ale kupiłem białko na wyprzedaży Twinlab 2kg za 60 zł. Nie jest złe w smaku, w sumie jaka standardowy natural. Kupiłem też WSN [...]

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm ja jestem na INSOMNI w dziale miłość za***iste tematy mówie wam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem jedynie kilka tematów, no chyba że są jakieś podwieszone tematy w których jest to dokładnie wytłumaczone. Nie mam planu z rozpisanymi ciężarami, w ogóle dopiero zaczynam na poważnie z tym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów wycietych z mojego poranku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się przepracowało te 216 godzin rocznie czy przećwiczyło to z punktu wieczności nieduża różnica , poza tym, że na siłowni spędziłeś 216 godzin z kumplami gadając na ciekawe tematy i spędzając miło czas. W zamian tego możesz zyskać trochę lub więcej pieniędzy(zależy ile kto zarabia) pracując w różnej atmosferze, nie zawsze ciekawej. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2007-02-05 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie che mi sie nawet pisac na tematy zwiazane z silownia etc to nie jest post od tego jak jakies porownania dyskusje to zalozyc oddzielny post i jazda, ale najpierw radze przygotowac swoje za i przeci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matłoś prawdziwymi spamerami sa chlopaki w dopingu Tam spam zyje 24h na dobe przez 365 dni w roku i tematy merytoryczne wisza czasem olane a spam jak wariat brnie do przodu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)